整体の豆知識
「整体」とは、体を支える骨盤や背骨を整え、骨のズレなどを矯正することによって筋肉のコリや疲労をほぐし、全身のバランスを整えます。
手技により体全体のコリ・歪み・ズレなどを確認した後、施術に入りますのでまだ自覚症状の出ていない箇所が事前に見つかったり、その症状が悪化しないよう未然に防ぐことにもつながります。
整体で行う特徴的な施術がマッサージ・指圧・あん摩です。それぞれの施術の内容を説明します。
整体のあれこれ
マッサージとは
リンパや血液の流れ、筋の走行に従って、さする・押す・揉むなどをすることによって皮膚・筋肉などの刺激を与え循環機能と治癒能力を高めます。
指圧とは
親指や手のひらなどを使い、ツボや筋肉のコリに対して刺激を与え治癒能力を高める施術です。
あん摩とは
押す・揉む・さする・なでる・たたくといった手技により体の変調を整える施術です。
カイロプラクティックとは
身体に鍼や灸で刺激を与えて、免疫力を向上させ多様な疾病への治療的な介入や健康増進を目的とする民間療法です。
鍼灸とは
身体に鍼や灸で刺激を与えて、免疫力を向上させ多様な疾病への治療的な介入や健康増進を目的とする民間療法です。
足裏反射とは
足は「第二の心臓」と言われていますが、足は心臓と同じように全身に血液を循環させるポンプの役割を果たしています。そんな足の裏に集中している自律神経や循環器系およびリンパ系を刺激し、血流などを促進し自然治癒力を高めます。
リフレクソロジーとは
足は「第二の心臓」と言われていますが、足は心臓と同じように全身に血液を循環させるポンプの役割を果たしています。そんな足の裏に集中している自律神経や循環器系およびリンパ系を刺激し、血流などを促進し自然治癒力を高めます。
整骨院との違いとは
「整骨」とは、ほねつぎとも呼ばれ、打撲、脱臼などを江戸時代から伝わる専門の知識と手技を使って治療する伝統医療です。また、整骨は柔道整復師という国家資格者が施術をおこないます。